¿como funciona?

Las sesiones de yoga etérico se desarrollan por medio de tablas con encadenado de posturas. En ellas la relajación entre posturas, normalmente dirigida tanto como las posturas mismas, cobra especial importancia.

En la relajación dirigida al final de la sesión de posturas se disfruta de un triple beneficio:

El reconocimiento del cuerpo físico perfectamente relajado y vivo.
El reconocimiento del cuerpo etérico con el despliegue de sus ritmos, su armonía, integración y mayor amplitud, con la percepción directa,inmediata e inenarrable de la vida que se es.
El reconocimiento de estados de conciencia emocional de gozo y paz, conciencia mental de lucidez y serenidad naturales, y la apertura a la conciencia superior.